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Hipertensión: la mejor dieta para bajar la tensión alta

Hipertensión: la mejor dieta para bajar la tensión alta

por Connect Humans | May 4, 2024 | alimentación, consejos, Consejos de salud, Hipertensión, Nutrición, tensión alta

La tensión arterial elevada, también conocida como hipertensión, es el origen de la mitad de los fallecimientos por accidente cerebrovascular y cardiopatías, y la primera causa de enfermedad y mortalidad en los países desarrollados. El 42,6% de la población española...
Qué significa ser celíaco. Síntomas y alimentos recomendados

Qué significa ser celíaco. Síntomas y alimentos recomendados

por Connect Humans | May 4, 2024 | alimentos, celíaco, Consejos de salud, gluten, Nutrición, sintomas

La celiaquía es una intolerancia permanente al gluten, la proteína presente en varios cereales como el trigo, la avena, la cebada y el centeno. Es una afección crónica del sistema inmunológico que se desencadena por la ingesta de gluten y que afecta principalmente al...
Microbiotas, bífidus y probióticos: Qué son, cómo nos protegen y qué alimentos los contienen

Microbiotas, bífidus y probióticos: Qué son, cómo nos protegen y qué alimentos los contienen

por Connect Humans | May 4, 2024 | alimentos, bífidus, Consejos de salud, microbiotas, Nutrición, probióticos

Las microbiotas, los bífidus y probióticos son microorganismos beneficiosos que viven en nuestro intestino y desempeñan funciones vitales para la digestión y la protección del estómago. Lo que muchos conocemos como “bacterias buenas”. En la entrada al Blog de salud de...
Volvemos a la rutina con la dieta: planifica comidas y gana en salud

Volvemos a la rutina con la dieta: planifica comidas y gana en salud

por Connect Humans | May 4, 2024 | Bienestar, consejos, Consejos de salud, Cuidados, Dieta, Nutrición, planificar comida, Ribera Salud, salud

Esta semana comienzan las clases en colegios y universidades de las regiones de España que han alargado un poco más las vacaciones este año. De esta forma, todos volvemos de manera más o menos progresiva a las rutinas de clases, trabajo, deportes, extraescolares y...
Cómo ayuda la vitamina D a nuestro sistema inmunológico

Cómo ayuda la vitamina D a nuestro sistema inmunológico

por Connect Humans | May 4, 2024 | Consejos de salud, Nutrición

Cuidado. Se acerca el otoño, los cambios bruscos de temperatura y los temidos constipados. Nuestro sistema inmunológico es una coraza natural que nos protege de diversas amenazas, desde resfriados comunes hasta virus más graves. Pero para mantenerlo en su mejor forma,...
Deporte y alimentación: cómo mejorar el rendimiento con la nutrición

Deporte y alimentación: cómo mejorar el rendimiento con la nutrición

por Connect Humans | May 4, 2024 | Consejos de salud, deporte, ejercicio, Nutrición

La influencia de la alimentación en el rendimiento deportivo se asocia a numerosas y buenos resultado de salud a nivel físico y psicológico. Hace apenas unos días, el pasado 6 de abril, se celebró el Día Internacional del Deporte, y hemos pensado aprovechar ese...
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